人が生きるということ
まず1番大切なのは健康だなと思います
身体が元気だと思うことも前向きによく思える
行動するのもかろやかに動ける
「背中をゆるめると健康になる」
人生100年時代「健康」で楽しく生きたい
この本
に出会い著者の犬飼 奈穂さんとご縁いただきました。
に出会い著者の犬飼 奈穂さんとご縁いただきました。「歩くことは生きること」
頑張らないでゆるめることで
ラクに美しく若々しく生きる
そんな素敵な活動をされている
奈穂さんに
このたび京都で
ウォーキングセミナーをしていただくことになりました。
「歩くことは一生続きます」
そして人間の身体は何歳になっても変わりしろがあります。
京都で奈穂さんのお話をリアルで
お聴きするチャンス
ぜひ今後の人生にお役立ていただければと
ご案内させていただきます
日時 8月20日（日）
午前の部 10時から12時まで
午後の部 14時から16時まで
定員 各回10名
参加費 3,300円
「お申し込み」
午前の部
午後の部
犬飼奈穂さんのこと
（本の購入もAmazonこちらから）
セミナー当日も本はお買い求めいただけます
歳とともに元気に軽やかに生きる
実践してみませんか？